Gruppe Tag Zeit Ort Übungsleiter/in
   
Jugend/Erwachsene Mo 20.30 - 21.30 Uhr Fernwaldhalle Jan Hofmann

 

AS

Monday Night Sports

Unter diesem Titel wird in der TSG seit Oktober wieder Fitness-Training angeboten!

Das Angebot richtet sich an alle, die sich auch bei schlechtem Wetter fit halten möchten oder zu den sonstigen sportlichen Aktivitäten noch einen Ausgleich suchen.
Wir treffen uns Montags von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr für einem bunten Mix verschiedener Übungen. Nach einem spielerischen Aufwärmen kommen wir bei Konditions-, Kraft- und Koordinationstraining ins Schwitzen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen. Schau doch einfach mal vorbei!

 

Kontakt Monday Night Sports :
Jan Hofmann, 0 64 04 / 950874

 

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